Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: Granatapfel, Ei, Magerquark, Chiquita Banane, Südzucker Zucker, Weißes Mehl, Ananas, Natreen Apfelmus . Mittagessen: REWE Brezeln. Abendessen: Tomaten, Olivenöl, Garnelen, Knoblauch, Erlenhof Grüner Spargel, Aubergine, Zucchini, Pesto, Müller Reine Buttermilch, Basilikum, Seitenbacher Brot-Gewürz, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g), Alkoholfreies Bier, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Ei, Grieß, Rhabarber, Magerquark, Seeberger Cranberry, DM Bio Vanille Puddingpulver mit Bourbon-Vanille, Arla Skyr Natur, Ei, Rhabarber, Grieß, DM Bio Vanille Puddingpulver mit Bourbon-Vanille, Seeberger Cranberry, Magerquark. mehr...
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konstantes Gewicht
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