Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 103,60g | Kohlh: 295,97g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Eierkuchen, Pflaumenkuchen, Zwiebeln, Tomatenmark, Porree, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Arche Shirataki Spaghetti. Abendessen: Pink Lady Äpfel, Eberswalder Schlackwurst, BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Herzberger Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Heimatgut Popcorn Süß & Salzig, Streuselkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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