Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 193,49g.
Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Milbona High Protein Pudding Schoko, Ja! Junge Erbsen. Abendessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Frühlingszwiebeln, Champignons, Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Softeis, Smarties Smarties Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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