Na wenigstens Stillstand mit Genuss! Das Mandelhörnchen war es mir wert. 😍
70,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2020:
1568 kcal Fett: 43,77g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 243,68g.   Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino,  Naturjoghurt, Kölln Knusper Joghurt Himbeer,  Banane,  Birnen,  Weintrauben. Mittagessen: Schär Ciabatta,  Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Buko Pikante Kräuter ,  Laugenbrezeln, Gut & Günstig Kräuter Dressing,  Rote Paprika,  Salami,  Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges:  Milchshake. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Ach ja, das Mandelhörnchrn vom Bäckerstand am Wegesrand... 😉 
16 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
😍 
16 Mai 20 vom Mitglied: Flunni

     
 

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