Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2574 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 169,91g | Kohlh: 347,42g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Navels Oranges, Costco Protein Shake. Mittagessen: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Sausage (For One), Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Loin (Tenderloin), 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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