Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Extra Lean Premium Ham, Pepper & Onion Blend, Garlic Pepper, Egg. Mittagessen: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Member's Mark Vegetable Medley, Great Value Pepper & Onion Blend, Olive Oil, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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