m.milosevic.'s Notizen, 15 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
105,5 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 35,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2020:
1201 kcal Fett: 51,45g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 111,13g.   Frühstück:  Geräucherter oder Gepökelter Speck,  Tomaten, Dulano Hähnchen-Snackis,  Gekochtes Ei,  Himbeeren,  Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing,  Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Lidl Hirtenkäse,  Mais, Mestemacher Kebab Brot. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf


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