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Heute mal etwas langsamer treffe mich mit meiner Freundin in Cuxhaven. Seit Oktober nicht gesehen. Jetzt endlich wieder 😊
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 10,63g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 74,92g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Elsdorfer Soyummy Neutral, Xucker Xucker Light, Mispel, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Edeka Dinkelbrötchen, Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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