Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 64,63g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Heidelbeeren, Champ Protein 90 Vanille , Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Tukan Tofu Natur , Patros Feta , Rispentomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Mais, Gut & Günstig Salatdressing French, Hengstenberg Aceto Balsamico Di Modena, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Thomy Delikatess-Mayonnaise. Abendessen: Dennree Erdnussmus Fein, Milchreis, Edeka Agaven Dicksaft, Edeka Bio Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding , Brinkers Weisse Kokos, Schär Knusperbrot Dunkel. Snacks/Sonstiges: Ja! Party Nüsse Paprika , Proteinriegel Zuckerfrei. mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Schritte - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dragana.r's Gewichtsverlauf
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