Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 212,92g | Eiw: 181,39g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Erdbeeren, Chilischoten, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Milbona Kashkaval, Kff Bio Rindersalami . Mittagessen: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Spargel (Frischware). Abendessen: Schnittlauch, Vita D'or Avocado-Öl, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog , Mayonnaise, Gutes Land Butterkäse, Aldi Kochschinken, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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