wasserquelle's Notizen, 14 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
61,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
760 kcal Fett: 53,89g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 35,79g.   Mittagessen: Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst,  Ei, ORO di Parma Tomatenmark,  Shirataki Nudeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Zirkulin Flohsamenschalen ,  Radieschen,  Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse mit Joghurt, Edeka Bergbauernkäse. Snacks/Sonstiges:  Gemischte Nüsse. mehr...



     
 

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