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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Bounty Bounty, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Джемы и Варенья, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо, Груша, Оливковое Масло, Помидоры, Арахис, ВкусВилл Соломка Сладкая, Щи с Курицей. Abendessen: Творог 5%, Danke Сыр Тильзитер, Кабачок, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный и Шоколадный. mehr...
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1622 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
anastasiasidlickay, приложение для бега Nice Run Club
14 Mai 20 vom Mitglied: 'Natalia
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красава😃скинула таки балласт праздников😄👍
14 Mai 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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Спасибо, Свет😘 бег пока практически каждый день, помогает по чуть-чуть😁
14 Mai 20 vom Mitglied: 'Natalia
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Давай,давай крошка,вперёд к мечте!😃😘🤝
14 Mai 20 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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14 Mai 20 vom Mitglied: 'Natalia
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14 Mai 20 vom Mitglied: _Стройная
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_Стройная, спасибо😘 упорно ползем!😁🐢
14 Mai 20 vom Mitglied: 'Natalia
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'Natalia's Gewichtsverlauf
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