Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, All Natural Italian Salad Dressing, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Olive Oil, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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