Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast. Mittagessen: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Kirkland Signature Egg Whites, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Built Bar Peanut Butter Brownie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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