Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
|
98,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Radieschen, Milbona Butterkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Honig, Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milchreis. Abendessen: Vollkornbrot, Radieschen, Gewürzgurken, Milbona Butterkäse, REHM Putenlyoner . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweetmiwu's Gewichtsverlauf
|