BeaBlindflug's Notizen, 14 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
90,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1340 kcal Fett: 54,17g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 146,93g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Braeburn Äpfeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), ELO Frost Erdbeeren, Dolce Gusto Latte Macchiato. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
2209 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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