Anny Daniels's Notizen, 14 Mai 20

Gestern gab es Currywurst + Pommes 🙊
94,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2020:
1496 kcal Fett: 50,80g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 176,53g.   Frühstück: Büsch Multikorn, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Bellasan Pflanzenöl aus Raps,  Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet, Beste Ernte Speisekartoffeln, Milfina Creme A La Cuisine 7%. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Büsch Multikorn. Snacks/Sonstiges: Twix Twix White, Booster Juicy Energy Drink,  Birnen,  Äpfel. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Anny Daniels's Gewichtsverlauf


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