Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 168,54g.
Mittagessen: Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Ja! Passierte Tomaten, REWE Sonnenmais, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Ja! Speisequark Magerstufe, Ei, Heinrichsthaler Gouda, REWE Delikatess Hinterschinken, Penny Markt Reibekäse Leichter Genuss. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Berliner Kindl Berliner Weisse, Popp Frischer Krautsalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Sonnenmais, Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, After Eight Mint Chocolate Thins, Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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