Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 276,00g | Eiw: 252,44g | Kohlh: 44,26g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Seeberger Mandeln, Kirschtomaten, Chilischoten, REWE Avocado, Marten Salami Pur Porc, Aldi Holland Gouda Mittelalt. Mittagessen: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, HoWe Geflügelbratwurst, Thomy Les Sauces Hollandaise, Blumenkohl, Rumpsteak. Abendessen: Sucuk, Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Mayonnaise, Butterkäse, Kochschinken, Eisbergsalat, Mayonnaise, Butterkäse, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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