Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 183,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Nusskern Mischung, Haferflocken, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Stracciatella. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Alpro Skyr Style Natur, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Alpro Cuisine Soya, Gut & Günstig Penne Rigate, Gemüsebrühe, Gut & Günstig Tomatenmark, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zupfkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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