Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweizer Käse, M-Classic Delikatess-Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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