Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 147,08g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 129,89g.
Mittagessen: Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne. Abendessen: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wiltmann Zwiebelwurst , Metzgerfrisch Gelbwurst, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Truthahn Salami, Gutes Land Obazter. Snacks/Sonstiges: Heimatgut Gemüsechips, Clarky's Salzstangen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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205 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 13 Stunden, Google Fit - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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