Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch, Alnatura Apfelessig. Mittagessen: MorgenLand Kokosmilch, Edeka Bio Junge Erbsen, BioGourmet Indisches Curry. Abendessen: Eridanous Kalamata Oliven, Champignons, Alnatura Pizza Vegetale, Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Yoga - 25 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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