Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Weintrauben, Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Grünländer Mild & Nussig , Lidl Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Bresso Feiner Knoblauch , Lidl Joghurtdressing, Rote Paprika, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Zwiebelbaguette. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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