Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Лаваш с Сыром. Mittagessen: Запеченные или Жареные Креветки, Селянське Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Селянське Масло 72.5%, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Рудь Детское Желание. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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