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Stagniert schon wieder mit der 70... Na sowas...?
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Erdbeeren, Birnen. Mittagessen: Bohnen Linseneintopf. Abendessen: Tomatensuppe. Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Kaffee mit Milch, Schokoladenkeks, IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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