Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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112,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Plow. Abendessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Almette Kräuter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Blini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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