LilaZeiten's Notizen, 13 Mai 20

ein auf und ab. 🤨🤔😐😑
73,5 kg Bisher verloren: 46,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2020:
389 kcal Fett: 6,35g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 45,20g.   Frühstück:  Kiwi, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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