Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: Heidelbeeren, Himbeeren, DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Alpro Soya Mandelmilch, Zucker. Mittagessen: K-Classic Mozzarella Gerieben, OceanSea Riesengarnelen Classic, Aldi Datteltomaten, Freshona Rahmspinat, Bon-Ri Parboiled Reis, Olivenöl, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. Abendessen: Gekochtes Ei, Gartenkrone Broccoli Feine Röschen, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Essig, Gurke (Geschält), Olivenöl. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mandeln Ganz, Heidelbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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