Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 182,49g.
Frühstück: Home made bread, Butter . Mittagessen: Capers , Cucina Parmesan , Barilla Pesto Rustico, Barilla Girandole, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) . Abendessen: Vegetable Oil, Carrots, Scallions or Spring Onions , REWE Bio Natur-Tofu, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Butter , Baguette. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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