Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 137,19g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 159,86g.
Mittagessen: Radieschen, Kapern, Grüne Oliven, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Philadelphia Balance, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzstangen, Heimatgut Gemüsechips, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 13 Stunden, Google Fit - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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