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Körperfett geht weiter runter 😳
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 15,57g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 126,72g.
Frühstück: Marmelade, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sauerteigbrot. Abendessen: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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