Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gemahlen, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Kokosraspel, Wrigley's Airwaves Strong, Zucker, Alpro Soya Mandelmilch, Aldi Apfelmus, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, DM Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gartenkrone Spinat, Brokkoli, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Aldi Parboiled Reis. Abendessen: Essig, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Eisbergsalat, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: K-Classic Mandeln Ganz. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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