Brigitte 00's Notizen, 12 Mai 20

alles Wasser 😁
85 kg Bisher verloren: 45,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2020:
1379 kcal Fett: 26,14g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 178,87g.   Frühstück:  Banane, Grafschafter Goldsaft,  Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe, Bio Dinkelvollkornmehl. Mittagessen:  Milch 1,5%,  Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Champignons,  Zwiebeln, Gut & Günstig Rahm Blumenkohl. Abendessen: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
574 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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Brigitte 00's Gewichtsverlauf


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