Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Gebratene Nudeln. Abendessen: Backbord Hirsebrot, Zott Zottarella Basilikum Minis, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Fruttis Reine Molke, Filinchen Original. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona und einen schönen Tag 🤗 🍀 🍀
12 Mai 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️☕🐞
12 Mai 20 vom Mitglied: Levka...
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