Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 145,38g.
Frühstück: Seeberger Leinsamen, Schneekoppe Chia Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Next Level Meat Veganes Hack, REWE Mozzarella Gerieben , Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Möhren. Abendessen: Aldi Gouda Jung, King's Crown Sonnenmais, Trattoria Alfredo Deliziosa Mozzarella. Snacks/Sonstiges: H-Milch 1,5% Fett, Cappuccino Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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