Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 287,40g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Магнит Сыр Маасдам, Сгущенка, Сметана, Кофе с Молоком. Mittagessen: Восточный Гость Рахат Лукум, Огурец (с Кожурой), Редис, Майонез, Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Ермолино Зефир Ванильный, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебурек, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Mirel Муравейник, Теремок Кофе Латте. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TATIana♡'s Gewichtsverlauf
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