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800gr joghurt gestern 😫
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95 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Netto Laugenstange Mit Saaten, Birnen, Elstar, Joyce Energy Drink. Mittagessen: Milfina Creme A La Cuisine 7%, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Hähnchen Innenfilet, Champignons, Bellasan Pflanzenöl aus Raps. mehr...
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838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Besser wie 800gr Kuchen, das kann auch nur Wasser sein
12 Mai 20 vom Mitglied: Antonia_fdd
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Ich hoffe es. Nachher einfach noch eine große Runde spazieren, dann dürfte das wieder runtergehen
12 Mai 20 vom Mitglied: Anny Daniels
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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