Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3197 kcal
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Fett: 216,25g | Eiw: 226,14g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Milbona Kashkaval, Dulano Salami Pur Porc, Netto Eiweißbrot, REWE Avocado, Milfina Butter, Kff Bio Rindersalami, Aldi Mandeln, Chilischoten, Olivenöl, Dovgan Körniger Frischkäse . Mittagessen: Devinos Weißkäse in Salzlake, Zwiebeln, Gemischter Salat, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Grillmeister Hähnchen Grillplatte . Snacks/Sonstiges: Effect Energy Drink. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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