Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
59,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1353 kcal Fett: 70,64g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 133,51g.   Frühstück:  Hartgekochtes Ei, Aldi Avocado,  Roggenbrot,  Rispentomaten,  Erdbeeren, Kerrygold Butter,  Heidelbeeren. Abendessen: REWE Erumu Sushi. Snacks/Sonstiges:  Roggenbrot, Wonnemeyer Tunfisch Brotaufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe,  Hartgekochtes Ei. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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