Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
96,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 59,14g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Hipp Bio-Apfel, Milram Mager Quark, Edeka Rote Johannisbeeren, Golden Fruit Himbeeren, Bio Company Blaubeeren, Lindenblüten Tee, Basic Leinsamen. Mittagessen: Gut Langenhof Puten Geschnetzeltes , GutBio Karotten, Delikato Béchamel Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Stauffenberg Roggenbrot, Mila Alta Badia, Lidl Radieschen, Gut & Günstig Suppen Gemüse, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, GutBio Karotten, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Natural Cool Brokkoli, Bechamel Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: La Perla Erdbeeren, TiP Pinienkerne, REWE Käsekuchen, Seeberger Mandeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pandochka.Annechka's Gewichtsverlauf
|