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Jaaaaa, so Muttertagskuchen schmeckt. 😅
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Banane, Heidelbeeren, Äpfel, Ahornsirup, Naturjoghurt. Mittagessen: Rotkohl, Semmelknödel, Rehragout. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Tomaten, Salami, Lollo Rosso. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, IronMaxx Protein 90 Cookies And Cream, Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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