Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2013
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 78,62g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Milchreis Zimt, Bananen, Desira. Mittagessen: Rote Wurst, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rahmspinat. Abendessen: Kasländer, Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Riegel (21g), Riegel (21g). mehr...
|
|
2076 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
|