Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2595 kcal
|
Fett: 185,67g | Eiw: 193,26g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: Chilischoten, Aldi Mandeln, Edeka Erdbeeren, Kff Bio Rindersalami , Milfina Butter, REWE Avocado, Netto Eiweißbrot. Mittagessen: Milbona Kashkaval, EGETÜRK Sucuk, Grillmeister Hähnchen Grillplatte . Abendessen: Chilischoten, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Deluxe Avocado-Öl, Dovgan Körniger Frischkäse. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|