Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Jones Dairy Farm Organic Chicken Sausage, Kirkland Signature Organic Eggs, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Bell Peppers, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Egg Whites, Bananas. Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Kraft Green Goddess Dressing, Harvestland Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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