Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 33,87g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: Cucumber, Dry Couscous , Soto Cashew Black Bean Burger , Dr. Oetker Crème Légère , Tomatoes. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Dr. Oetker Crème Légère , Red Table Wine , White Wheat Flour (All Purpose) , Crushed Tomatoes (Canned) , Potato. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, REWE Bio Frischkäse, Apple, REWE Bio Frischkäse, Glutano Zwieback. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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