Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 185,23g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Schmand, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Spitzkohl, Sojasoße, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Quarkauflauf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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