Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. Mittagessen: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Beste Ernte Speisekartoffeln, Champignons, Aldi Hähnchen Innenfilet, Milfina Creme A La Cuisine 7%. Abendessen: Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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