Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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100 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3141 kcal
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Fett: 146,64g | Eiw: 200,09g | Kohlh: 113,07g.
Frühstück: Milfina Butter, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kamar Halal Food Sucuk, Milbona Kashkaval, Aldi Bio Eier, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Bratpaprika, Mandelmehl, Whey Protein Schoko, Eier, Backpulver, Heidelbeeren, Quark 40%, Xylit, Leinmehl, Banane. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Bonduelle Frischer Rucola, Olivenöl, Casa Morando Creme mit Aceto Balsamico, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Sonstiges: Baktat Kürbiskerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Da holt sich jemand den Uhu zurück 🦉 wär doch ein schönes Geschenk zum Sonntag 🍀☀️🙋🏻♀️
09 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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