Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 102,20g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 208,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Balance Brot, Gutfried Geflügelwurst, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Dovgan Rassolnik. Abendessen: Pflanzenöl, Maredo Zwiebeln, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Spitzkohl, Balsamico, Sojasoße, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kinder Choco Fresh, Rinatura Bio Knusperwaffeln, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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